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LIBSA

SKU: 300107965

BARCODE: 9788466241335

TERAPIA EMOCIONAL

$20.490

Ficha Técnica
Reseña

Autor: Dalia Díez Romero
Tipo Encuadernado: Rústico
Páginas: 288
Ancho: 17
Alto: 24

No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero si aprendemos estrategias para ser más conscientes de qué sentimos y tener la suficiente lucidez como para reaccionar del mejor modo posible, avanzaremos mucho. Este libro es una aventura personal de autoconocimiento para comprender cuáles son nuestros miedos, ansiedades o traumas, tanto personales como en nuestras relaciones o en el trabajo, y encontrar técnicas para solucionar los conflictos internos, superar el sufrimiento y tener una vida más plena.